A caminhada pelo autoconhecimento é eterna, mas com a companhia do terapeuta o caminho diminui e fica mais leve.
Meu objetivo é te ajudar a ter um olhar ampliado sobre si e seus desafios e, com isso, se fortalecer para lidar com as adversidades e mudanças.
Felizmente a terapia é um recurso que envolve profunda humanidade e interesse pelo próximo, capaz de ajudá-lo(a) a identificar alternativas mais saudáveis, que irão lhe trazer mais felicidade e benefícios perenes.
Te convido a entrar em contato para que você possa ter um atendimento personalizado, que valoriza a sua individualidade e respeita seu momento de vida com foco em contribuir para o seu progresso.
O cuidado com a mente é uma questão de saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Na Medicina, o objetivo da dor é informar ao médico acerca da localização e da natureza do problema orgânico, a fim de lhe dar condições de tomar as medidas corretivas necessárias. Na terapia, é por meio da palavra e da expressão que se tem acesso à dor emocional do paciente.
A combinação de angústia, estresse e excesso de informação gera uma sobrecarga que nos impede de tomar boas decisões e seguir adiante na construção de uma existência melhor. Nesses momentos, a terapia irá te ajudar tanto a fazer uma catarse por meio da fala quanto a centrar suas emoções e valores para tomada de decisões.
Quais os benefícios de fazer Terapia?
- Autoconhecimento
- Desenvolvimento de habilidades sociais
- Diminuição de comportamentos compulsivos
- Enfrentamento de medos
- Manejo de conflitos familiares
- Reequilíbrio nas relações afetivas
- Afastamento de pessoas tóxicas
- Ajudar a lidar com emoções e pensamentos negativos
- Combater males como a ansiedade e depressão
- Construção de relacionamentos mais saudáveis
- Diminuição da ansiedade e angústia
- Fortalecimento da autoestima/amor próprio
- Recuperação de lutos e separações
- Ressignificação de crenças/traumas
- Entre outros...
Quanto mais entendemos as causas da dor, mais podemos trabalhar para aliviá-las.
Para construir a vida que você deseja ter, é preciso olhar para você no passado, presente e futuro. E também entender e identificar a construção das suas crenças e como elas interferem no seu comportamento, para então construir novas crenças, melhorar comportamentos e construir caminhos mais funcionais, salvaguardando sua saúde mental.
Públicos atendidos
Atendimento para adolescentes
Atendimento para adultos
Atendimento para adultos na terceira idade
Brasileiros no exterior
A terapia pode aliviar a dor e o sofrimento, fornecendo
recursos para melhorar a qualidade de vida.
Terapia não é um privilégio, mas sim uma necessidade,
um ato de amor e de cuidado.
Artigos
