Mudança de cidade ou de país
Toda mudança, mesmo quando positiva, possui inerentemente uma carga de estresse. Esse processo exige tanto mais energia quando implica numa mudança de cidade e/ou imigração para outro país.
São inúmeros fatores e pessoas que podem estar envolvidos nessa empreitada. Conciliar expectativas e o enfrentamento da realidade é uma tarefa dispendiosa financeira e emocionalmente.
Contar com uma terapia durante esse desafio de adaptação pode ser de grande auxílio para que essa transição seja menos solitária e para que você e/ou seus familiares consigam lidar o melhor com essa experiência.
Para dar o primeiro passo e agendar uma primeira conversa comigo basta entrar em contato aqui.
Brasileiros no Exterior
Viver fora do país provoca uma mistura de sentimentos. Pode surgir a felicidade pelas conquistas e a tristeza pela saudade, dentre tantos outros sentimentos que, geralmente, aparecem. E quando as coisas se tornam difíceis, pode ser preciso uma ajuda psicológica para lidar com o sofrimento, principalmente por estar longe de uma rede de apoio, que geralmente é família e amigos.
Meu objetivo é te acolher em sua totalidade e contribuir para uma vida mental saudável diante de tantas adversidades fora de seu país de origem.
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Perguntas Frequentes
Há conversas que não podem esperar.
Cuide da sua saúde mental.
A Terapia não é um local de julgamento,
mas sim de acolhimento e transformação.